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今日は休みです。

いつもの土曜は2時間くらい卓球をするのですが、昨日昼休みに足首の古傷を痛めたために今日は大事をとって運動は控えます。

20年くらい前にいためた足首に軟骨ができていると昨年診断され、痛み出すと歩けないほどになるので危険信号が出たので大事をとります。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

ブログをはじめました。

ブログをはじめました。

これから書いていこうと思うことは、

現在メタボ対策と健康のために行っている、コアリズム、自力整体、気功、卓球のこと、
これから、やってみたい、ヨガや、コンピュータグラフィック、ホームページつくりなど、

不定期に書いていこうと思います。
プロフィール

ムーミン815

Author:ムーミン815
ようこそ、ムーミンブログヘ

1960年代生まれメタボ系です。ダイエットや精神健康のために腰振り体操、整体体操、気功をやってます。ブログでは、興味のある漫画や本をとりあげています。最近は環境問題に関しても書いています。図表の採用で問題がありましたらコメントください。削除いたします。

写真は20年以上前にボーイスカウトのリーダをやっていたときのものです。今より20kg以上痩せてました。

ヤフーの知恵袋で地球温暖化のカテゴリーマスターをしています。

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