体の痛みの9割は自分で治せる

552円と安い割に、結構長年の痛みが簡単に治るようなことが書いてありますのでお得です。

腰やひざの痛みがあるので、やってみました。腰の痛みは思わぬ筋肉が原因の場合があり、私は太ももの筋肉の緊張をとる姿勢をやると結構痛みが和らぎました。



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ムーミン815

Author:ムーミン815
ようこそ、ムーミンブログヘ

1960年代生まれメタボ系です。ダイエットや精神健康のために腰振り体操、整体体操、気功をやってます。ブログでは、興味のある漫画や本をとりあげています。最近は環境問題に関しても書いています。図表の採用で問題がありましたらコメントください。削除いたします。

写真は20年以上前にボーイスカウトのリーダをやっていたときのものです。今より20kg以上痩せてました。

ヤフーの知恵袋で地球温暖化のカテゴリーマスターをしています。

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